Nordic Walking: Sanfte Formel für Gesundheit und mehr Lebensgefühl. Nordic Walking ist mehr als Spaziergehen mit Stöcken, ideal zur Gewichtsreduktion und zum Stressabbau. Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining, wenn man es richtig macht. Es stellt die optimale Kombination aus Ausdauertraining, Koordination und Muskulatur dar, bringt Herz und Kreislauf in Schwung und kräftigt gelenkschonend den ganzen Körper.
Nordic Walking kann jeder betreiben. Mit Spaß und Freude will der BV 09 dies vermitteln und freut sich auf die Teilnehmer.
Die neuen Kurstermine starten ab dem 9. März 2015 – und neu, jetzt auch nachmittags. Weitere Infos auf der BV 09 Homepage.